2026.09.23

インプラント手術後の過ごし方|当日〜数日の食事と注意点

インプラントの手術が終わったあと、「何を食べていいの?」「お風呂は?」「歯みがきはどうする?」と迷う方は多いです。この記事では、手術当日から数日間の過ごし方を、食事を中心に具体的にお伝えします。

この記事の結論
手術当日は安静に過ごし、やわらかい食事から始めます。飲酒・激しい運動・長風呂・喫煙など血行が良くなりすぎる行動と、強いうがいは数日控えるのがポイント。処方されたお薬を指示どおりに飲み、傷口をそっと守ることで、回復はスムーズになります。

食事|まずは「やわらかいもの」から

麻酔が効いている間は、やけどや噛み傷を防ぐため飲食を控え、麻酔が切れたのを確認してから食べ始めましょう。当日からお食事は可能ですが、傷口に負担をかけないよう、やわらかいものを選びます。また、手術した側ではなく、反対側で噛むようにしてください。

おすすめ 控えたいもの
お粥・雑炊・煮込みうどん・スープ 硬いもの(せんべい・ナッツ・かたい肉)
ヨーグルト・ゼリー・豆腐・卵料理 熱すぎるもの・辛いもの・刺激物
やわらかく煮た野菜 餅・ガムなど粘着性のあるもの
たんぱく質・カルシウムを意識した栄養 アルコール(血行が良くなり出血の原因に)

当日〜数日の過ごし方

回復の妨げにならないよう、血の巡りが良くなりすぎる行動を数日は控えめにします。目安は次のとおりです(詳しくは担当医の指示に従ってください)。

項目 目安
入浴 当日はシャワーのみ。翌日以降も長湯は避け、短めに
運動 軽い運動も2〜3日は控えめに。激しい運動は1週間ほど避ける
飲酒 血行が良くなり出血・腫れの原因に。数日は控える
喫煙 治りを妨げるため、術後しばらくは控える
安静 当日はできるだけゆっくり休む

静脈内鎮静法を受けた日の注意
当院では、手術を静脈内鎮静法(点滴でうたた寝のようなリラックスした状態にする麻酔)で行っています。鎮静のお薬の影響は当日しばらく残るため、手術当日は次の点にご注意ください。
・ご自身での車・バイク・自転車の運転は避け、ご家族の送迎や公共交通機関をご利用ください
・当日は大切な予定や仕事を入れず、ゆっくりお過ごしください
・危険をともなう機械の操作なども控えてください

うがい・歯みがきは「やさしく」

清潔にしようと強くうがいをするのは逆効果です。傷口を保護している血のかたまり(血餅)が剥がれ、再出血や治りの遅れにつながります。手術当日は、うがいはごく軽く口をすすぐ程度にとどめましょう。歯みがきは、手術した部分を避け、ほかの歯はいつもどおりていねいに。手術部位には歯ブラシを当てないよう気をつけてください。

こんなときは、早めにご連絡を

多少の痛みや腫れは自然な経過ですが、痛みや腫れが日ごとにひどくなる、出血が止まらない、強い違和感が続く——こうした場合は、がまんせず早めに歯科医院へご連絡ください。早めの対応が、その後の経過を良くします。

よくあるご質問(FAQ)

Q. 手術当日から食事してもいいですか?

A. はい、麻酔が切れてからであれば可能です。ただし、やわらかいものを、手術していない側で噛むようにしてください。

Q. お酒とタバコはいつから?

A. どちらも血行や治癒に影響します。少なくとも術後数日は控えていただき、再開の時期は担当医にご確認ください。

Q. 腫れや内出血が出ました。大丈夫でしょうか?

A. 手術後にある程度の腫れや、顔の一部の変色が出ることはあります。多くは自然に治まりますが、ひどくなる場合はご連絡ください。

監修

医療法人センヤ会 いずたにデンタルクリニック 枚方本院
理事長 泉谷 剛行(歯科医師)
日本口腔インプラント学会/日本歯周病学会/日本臨床歯周病学会 所属。大阪歯科大学付属病院インプラント学講座 非常勤講師(2018年)。インプラント治療を中心に、総合的な歯科治療に取り組んでいます。

本記事は一般的な術後ケアの目安です。実際の指示は手術内容やお口の状態によって異なりますので、担当医の説明を優先してください。インプラント治療は保険適用外の自由診療で、外科手術を伴い、経過には個人差があります。

参考文献

  • (術後の食事・過ごし方に関する一般的な目安を、複数の歯科臨床解説を参考に整理して記載しています)
  • 厚生労働省 e-ヘルスネット(口腔ケアに関する一般的知見)

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